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秋季怎么預防疾病?

作者:信達小編 來源: 日期:2022-9-26 15:12:46 人氣: 標簽:秋季 預防 疾病

    現在這個節氣早晚溫差大,干燥,最容易患感冒和腸胃病。秋季怎么預防疾病?

    早晚要穿外套,不要看一天最高溫度也有25度以上,但是溫差大,早晚也就十幾度。勤通風勤洗手。

    食物要溫熱,不要再像夏天一天吃冰糕冷飲,水果要適量,有胃病的人可以將蘋果、梨之類蒸熟了吃。

    多喝溫開水,因為北方的氣候太干燥。

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